一年之“肌”在于春

春天来临，很多市民都迫不及待想要亲近大自然，感受春天的气息，但春天也是湿疹、皮肤过敏的高发季。但不要担心，只要做好这几件事，能让你安然度过美好的春季。

什么是过敏？

关于过敏，就是机体在初次接受抗原后发生免疫应答，产生抗体和记忆细胞，当再次接触相同抗原时，机体迅速启动免疫过程而导致的组织损伤或功能紊乱。

春敏原因较多，如紫外光较强烈、皮肤对光的敏感度提高，出现光敏现象。温差波动剧烈造成皮肤水分流失、接触过敏原、防护不到位、皮肤缺水严重、过敏原增加等，需注意防护。

注意饮食：春季防过敏可以在医生的指导下多吃一些绿色水果和蔬菜，补充维生素，适当地进行体育锻炼，增强免疫力。

远离过敏原：花粉、植物汁液、动物皮毛、化学物质、金属饰品、化纤衣物等物质均易诱发皮肤的过敏反应，皮肤敏感者应尽量避免与过敏原直接接触，外出时最好戴帽子、口罩或者穿长袖的衣物。

温和清洁面部：为避免刺激皮肤，最好选择温和的医学护肤类洁面产品，以防皮肤屏障受损长出湿疹。

做好防晒保湿：春天不仅干燥多风，紫外线也非常强烈。应做好保湿，多喝水。

坚持健康的生活方式，养成良好的饮食习惯，保持乐观开朗的情绪，克服焦虑紧张，重视运动锻炼，以增强身体素质。在家中尽量打开窗户，注意通风，衣服和床上用品应在清洁后放阳光下暴晒6到8小时进行杀菌。

为预防过敏原，我们可以了解一下如何检测过敏者对哪些物质过敏。检测方法之一便是皮肤点刺试验，将可疑的过敏物质进行皮肤点刺，如果过敏原进入皮肤，速发型过敏反应患者体内发生免疫应答，使局部毛细血管扩张，且通透性增强，也就是被点刺的皮肤会出现红斑或水肿。如果不小心出现异常情况，应及时去医院检查进行皮肤点刺过敏试验，查出过敏原，遵医嘱使用一些抗敏药治疗。

（记者 钟芷涵 整理）

婺源稳岗扩岗促就业

　　婺源讯 为更好地办好“民心事”、答好“民生卷”，婺源县多措并举稳岗位、拓渠道、兜底线，做好就业服务，助群众端稳“饭碗”，切实将主题教育学习成果转化为改善和保障民生的强大动力。今年以来，该县新增城镇就业4305人，城镇失业人员再就业1068人，安置困难群体（“4050”下岗失业人员）再就业339人，农村劳动力转移就业4254人。

　　以稳岗扩岗为发力点，助企纾困有“力度”。婺源县加大对企业稳岗扩岗支持力度，用足用好失业保险稳岗返还、社保降费、一次性吸纳就业补贴、培训补贴、见习补贴、创业担保贷款等稳就业红利，为企业用工持续保驾护航。今年以来，共发放失业保险稳岗返还63.63万元、一次性扩岗补贴2.4万元、培训补贴223.2万元、见习补贴83.42万元、小微企业创业担保贷款1.32亿元。

　　以重点群体为着力点，拓宽渠道有“深度”。婺源县构建覆盖城乡的“1+4+N”县、乡、村三级联动就业公共服务体系，着力打造“就在婺源”线上平台和“5+2就业之家”，通过零工市场、“人才夜市”招聘会等为离校未就业高校毕业生、返乡农民工等重点群体提供就业渠道。举办了“茶蕊绽放·职等你来”高校毕业生专场招聘会等线上线下招聘活动57场，提供岗位18960个，达成求职意向8093人；开发就业见习岗位919人，吸纳就业见习学员166人；新招募“三支一扶”人员35人，为1149名离校未就业高校毕业生提供就业帮扶。

　　以兜底帮扶为聚力点，暖心服务有“温度”。充分发挥公益性岗位促进就业、保就业的积极作用，兜牢就业困难群体民生底线，公益性岗位安置161人，发放公益性岗位补贴114.02万元。鼓励和引导企业吸纳就业困难人员231人，发放社会保险补贴52.16万元。保障失业人员基本生活，为142名失业人员发放失业保险金及代缴医疗123.44万元；为168名失业人员发放失业补助金48.6万元；发放临时价格补贴8324元。

　　（王美红 汪曼苇）

如何利用皇冠信用盘开启更多信用登3利机会

皇冠信用盘是一种非常流行的信用登3方式，它为玩家提供了更多的信用登3利机会。

通过正确的利用皇冠信用盘，玩家可以提高自己的信用登3利概率，让自己在信用登3中更加成功。

下面将介绍一些利用皇冠信用盘开启更多信用登3利机会的方法。

，了解信用登3和盘口是非常重要的。

在使用皇冠信用盘信用登3时，玩家需要了解每个赛事的信用登3和盘口情况。

信用登3是决定玩家能够获得多少回报的关键因素，而盘口则决定了玩家的信用登3方式。

通过研究信用登3和盘口，玩家可以更好地选择信用登3对象，提高自己的信用登3利概率。

，选择适合自己的信用登3方式。

在使用皇冠信用盘进行信用登3时，玩家可以选择不同的信用登3方式，如单场信用登3、串关信用登3等。

不同的信用登3方式有不同的风险和回报，玩家需要根据自己的信用登3经验和风险承受能力来选择适合自己的信用登3方式，以提高信用登3利机会。

此外，控制好自己的信用登3金额也是非常重要的。

在使用皇冠信用盘进行信用登3时，玩家不应该过于贪心，投入过多的资金。

玩家应该根据自己的经济状况和风险承受能力来控制好自己的信用登3金额，避免因为过度信用登3而导致损失。

，及时关注赛事和信用登3变化也是提高信用登3利机会的重要方法。

在使用皇冠信用盘进行信用登3时，赛事和信用登3变化是非常常见的情况。

玩家需要及时关注赛事和信用登3的变化，以便及时调整自己的信用登3策略，提高信用登3利机会。

总的来说，通过正确的利用皇冠信用盘，玩家可以开启更多信用登3利机会。

玩家需要了解信用登3和盘口情况，选择适合自己的信用登3方式，控制好信用登3金额，及时关注赛事和信用登3变化，才能在信用登3中取得更好的成绩。

希望以上方法能帮助玩家在使用皇冠信用盘时获得更多的信用登3利机会。

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